L’ostéopathie du sport
Pratiquant le sport de compétition (triathlon, trail, rugby) je me suis toujours intéressée au public sportif.
J’ai déjà pu suivre des équipes de handball, de rugby ou de cyclisme et au cabinet je vois régulièrement des triathlètes, coureurs, traileurs, cyclistes, handballeurs etc…
Le K-taping fait partie intégrante de l’ostéopathie pour les sportifs.
L’ostéopathie améliore vos performances et réduit le risque de blessures
Par son action spécifique sur l’ensemble du corps, l’ostéopathe saura reconnaître et traitera les véritables causes des douleurs limitant la pratique de l’activité sportive.
Par son efficacité, il améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et la capacité respiratoire.
Le traitement ostéopathique permet également une meilleure concentration avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort.
Quand consulter ?
À titre préventif afin d’éviter les blessures:
- Tout au long d’une saison ou dans la préparation d’une épreuve
- Reprise de sport
À titre curatif :
Pour des douleurs liées à la pratique sportive (tendinites, bursites etc…)
après déchirures, élongations, entorses, fractures pour aider à une bonne cicatrisation
Pour effacer les traumatismes même anciens.
Mais aussi en cas de :
Chutes sans traumatismes osseux ni lésions visibles sur une radiodouleurs articulaires diverses;
Tennis elbow, talalgies, pubalgies, périarthrites, épicondylites…;
Essoufflement à l’effort, “point de côté”…;
Sciatiques, cruralgies, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies;
Maux de tête, troubles de l’équilibre, vertiges;
Mauvaise récupération entre les épreuves;
Stress, manque de concentration, troubles du sommeil.
Formée avec la Clinique du Coureur, votre ostéopathe peut vous apporter aussi conseils sur la reprise de la course à pied suite à un arrêt plus ou moins long et indépendamment de votre niveau!
La théorie du K-Taping est établie en Europe depuis 1998 avec grand succès. Dans le monde entier, ostéopathes, kinésithérapeutes, médecins et podologues l’utilisent aujourd’hui dans leur quotidien thérapeutique.
Fonctionnement du K-Taping
La peau de l’homme est non seulement une couche protectrice, mais aussi son plus grand organe parsemé de récepteurs, qui enregistrent les influences extérieures et les transmettent à des récepteurs plus spécifiques en profondeur. Grâce à eux, la peau est continuellement en échange continu avec les muscles, les ligaments et la capsule articulaire.
Alors que l’homme réagit inconsciemment à ce mécanisme, la médecine s’en sert activement pour soigner. L’élasticité k-taping, combinée avec des techniques d’utilisation spéciales permet de prendre influence sur ce système complexe de récepteurs.
Les champs d’utilisation
- Amélioration de la fonction musculaire (contractions, deséquilibres)
- Soutien articulaire (amélioration de la stabilité et de la mobilité)
- Antalgique
- Activation du système lymphatique (oedèmes, post-opératoires)
Le k-taping peut être utilisé pour :
- Les contractures musculaires et les douleurs de dos
- Les traumatologies sportives comme par exemple les tendinites
- Les douleurs de règles, l’abaissement d’organes
- Les douleurs chroniques comme par exemple l’arthrose.
Le k-tape
Le tape élastique 100% coton a été spécialement développé pour cette thérapie. il est perméable à l’air et à l’eau, ne contient aucune substance irritante et respecte l’épiderme: il est donc adapté à tout type de peau.
Le K-tape peut être associé à tout traitement médical et homéopathiques car sa couche adhésive acrylique ne contient ni colle, résine ou médicaments.
Les K-tapes résistants à l’eau gardent leur efficacité sur une période de plusieurs jours voire semaines.
J’utilise cette thérapie EN ADJUVANT d’une séance d’ostéopathie si je juge cela nécessaire. Je suis une thérapeute de K-Taping certifié : http://www2.k-taping.eu/liste-des-therapeutes/
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact au : 06 40 16 68 86
Ou pour prendre rendez-vous en ligne ici : https://www.doctolib.fr/osteopathe/rembercourt-sommaisne/lucille-gervaise