{"id":2530,"date":"2021-05-06T10:44:18","date_gmt":"2021-05-06T08:44:18","guid":{"rendered":"http:\/\/osteo-meuse.fr\/?page_id=2530"},"modified":"2024-09-02T09:24:41","modified_gmt":"2024-09-02T07:24:41","slug":"pilates-adultes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/osteo-meuse.fr\/index.php\/pilates-adultes\/","title":{"rendered":"Pilates"},"content":{"rendered":"

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d\u00e9couvrez la m\u00e9thode pilates<\/h3>\n

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Qu’est ce que le pilates ?<\/strong><\/h4>\n

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C’est une m\u00e9thode douce de renforcement musculaire visant \u00e0 harmoniser et affiner la silhouette, conna\u00eetre d’avantage son corps afin de mieux le contr\u00f4ler, apporter un bien-\u00eatre int\u00e9rieur gr\u00e2ce \u00e0 la concentration qu’il implique.<\/p>\n

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Les int\u00e9r\u00eats ?<\/strong><\/h4>\n

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Travailler les muscles profonds du corps afin d’am\u00e9liorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement id\u00e9al et lutter contre le mal de dos. Renforcer les abdominaux et le p\u00e9rin\u00e9e dan chaque mouvement.<\/p>\n

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lieu et horaires<\/strong><\/h4>\n

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4 cours ont lieu : les lundi \u00e0 9h30, 10h30, 18h30 et 19h30 <\/strong>au\u00a0Centre Equilibre \u00e0 Erize la Grande<\/strong>.
Les inscriptions se font sur place en fonction du nombre de places limit\u00e9 \u00e0 18 inscrits.<\/p>\n

Ils sont r\u00e9f\u00e9renc\u00e9s par la ligue des Mamans pour une activit\u00e9 physique pour femmes enceintes ou en post partum!<\/p>\n

Tarifs :<\/strong> 160 \u20ac l’ann\u00e9e ( payable en plusieurs fois )<\/p>\n

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\"\"\/<\/a><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_column offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][\/vc_column]
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J’ai choisi de donner des cours collectifs de pilates pour am\u00e9liorer vos douleurs de dos en compl\u00e9mentarit\u00e9 de l’Ost\u00e9opathie.<\/p>\n

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Pour plus d’informations, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre contact au : 06 40 16 68 86
<\/strong>Ou pour prendre rendez-vous en ligne ici : https:\/\/www.doctolib.fr\/osteopathe\/rembercourt-sommaisne\/lucille-gervaise<\/a><\/span><\/p>\n

<\/blockquote><\/span><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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